今週の日曜夜から月曜朝にかけては、5時間ちょいではあるが、なんとか眠れた。これぐらいの睡眠不足なら、濃い目のコーヒーを飲んでいれば、なんとか夕方まで仕事に集中できる。 しかし、月曜の夜から火曜の朝にかけてはまた眠れなくなった。最初に夜中の1時…

昨日はなんとか3時過ぎに寝られたけれど、睡眠時間は3時間ちょい。絶対に今夜は眠れるはずと思ったのに、もうすぐ明け方の5時なんですけど。 昨晩は、応援していた将棋の藤井竜王が、王座戦の挑戦者決定トーナメントでとても悔しい負け方をした。それでネッ…

ときどき、明け方まで眠れないことはあった。でもそれは、ちょっとしたタイミングの悪さで、例えば、夜中に妙におなかが空いてしまったとか、週末の寝だめで寝るタイミングを逃したとか、明日の仕事のことで妙に気になることがあるとか、そういうことがたま…